O脚でお悩みではないでしょうか？

O脚とは、脚がOの字のように曲がっている状態をいいます。

足を閉じて立った際に、膝の内側がくっつかない状態になります。

この状態は、内反膝とも呼ばれます。

O脚の原因

O脚の原因は様々ですが、一般的には以下のようなものが挙げられます。

遺伝的要因
家族にO脚の人がいる場合、その影響を受けやすい。

姿勢の悪さ
日常生活での悪い姿勢や習慣が影響することがあります。

成長期の骨の発育不全
成長期に適切な栄養が摂取されなかったり、過度な運動をしたりすることで、骨の発育に問題が生じることがあります。

外傷
交通事故などで、骨や関節に外傷を受けることで、O脚になることがあります。

O脚の影響

O脚は見た目の問題だけでなく、以下のような身体的な影響を及ぼすことがあります。

膝関節への負担増大
膝に過度な負担がかかり、痛みや炎症を引き起こすことがあります。

歩行の不安定
O脚のために正しい歩行ができず、バランスを崩しやすくなります。

腰痛や股関節の痛み
骨盤や腰に負担がかかるため、腰痛や股関節痛の原因になることがあります。

治療方法
O脚の治療方法は、原因や程度によって異なりますが、以下のような方法があります。

ストレッチや筋力トレーニングを通じて、姿勢を改善し、O脚を矯正する方法です。

インソールやサポーターを使用して、脚の形状を矯正します。

骨自体の変形などによるO脚の場合は、外科的手術によって骨の形を矯正することがあります。

骨の変形からのO脚が疑われる場合は、病院へ相談して適切な診断と治療を受けることが重要です。

整骨院では、O脚に対して様々な施術やアプローチをしていきます。

以下は、整骨院でできる主な施術内容です。

O脚矯正のための施術

整体・骨盤調整
骨盤や膝関節の歪みを調整することで、O脚の改善を図ります。

骨盤の歪みや足の位置を正しく整えることで、脚全体のバランスを改善します。

ストレッチと筋力トレーニング
ストレッチと筋力トレーニングを行うことで、O脚の矯正をサポートします。

臀部や足の筋肉を強化することで、脚の形状を改善します。

姿勢の指導
日常生活での姿勢や、歩き方について指導を行います。

悪い姿勢や歩き方がO脚を悪化させることがあるため、これを正しく意識出来する事が重要です。

整骨院でのO脚治療のメリット

手術を伴わないため、体に負担が少ない。

個々の患者の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランの提供。

日常生活での姿勢や習慣の改善方法を指導してもらえる。

整骨院での治療を受ける際の注意点
整骨院を選ぶ際には、施術者の資格や経験を確認することが重要です。

O脚の改善には時間がかかるため、継続的な治療が必要です。

短期間での劇的な改善は期待せず、長期的な視点で通院することが大切です。

整骨院でのO脚矯正は、適切な治療と指導を受けることで効果が期待できるため、自身の状態に合った施術を受けることが重要です。

当院では、その様な症状の方へ施術をし改善出来ますようサポートさせていただいております！

お身体の痛みや、歪みでお困りでしたら、一度ご相談ください。

予約が大変埋まりやすくなっておりますので、お早めにお電話・LINEからお願い致します。

【開院時間】
平日11:00～22:00
土日祝11:00～18:00
定休日:木曜日

【最寄駅】
阪急梅田駅から徒歩1分
JR大阪駅から徒歩6分
大阪メトロ梅田駅から徒歩4分

【住所】
大阪府大阪市北区芝田1-5-12備後屋ビル602

【電話】
06-6371-1128

【LINE】
https://lin.ee/6lzTzO8