スポーツの秋は腰痛に気を付けて！

運動の秋がやってきましたね。

秋は気温が涼しくなり、スポーツやアウトドアな趣味を始める方が増えます。

運動を行ったり、趣味でスポーツを楽しむ事は、心身の健康にとても良いことです。

しかし、久しぶりに運動をしたり、新たに始めることで、腰痛が悪化したり、腰を痛めてしまう方が増えてくる時期でもあります。

腰痛は運動不足の状態から、急に活動を始めることで起こりやすく、特に背中や腰の筋肉や関節に負担がかかることがあります。

痛みを放置すると、慢性的な腰痛へと進行してしまう可能性もあります。

スポーツ前に、しっこり準備運動やストレッチを行っても痛める場合がございます。

その際は、早めに処置することが大切です。

当院は、腰痛の原因を根本から改善するために、骨盤調整から体全体のバランスを整える施術を行なっております。

特に、骨盤の歪みや筋肉の緊張を調整することで、痛みの根本にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポートいたします。

また、腰痛予防の為に、日常生活でのアドバイスや、正しい運動方法についても説明させていただきます。

当院の施術は、痛みを和らげるだけでなく、体の調子を整えて快適な日常生活を送れるようにサポートすることを目指しています。

これまで多くの方に信頼いただき、口コミでも高評価を頂いておりますので、Google口コミをご覧ください。

スポーツの秋を腰痛に悩まされることなく楽しむために、腰に違和感や痛みを感じたら早めに当院へお越しください。

お身体の痛みや、歪みでお困りでしたら、一度ご相談ください。

予約が大変埋まりやすくなっておりますので、お早めにお電話・LINEからお願い致します。

【開院時間】
平日11:00～22:00
土日祝11:00～18:00
定休日:木曜日
【最寄駅】
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