片足に体重をかけていませんか？ - 梅田で腰の痛み　ぎっくり腰で整骨院をお探しなら

立つとき、片足に体重をかけていませんか？

「気づくとどちらかの足に乗っている」

「楽だからつい同じ姿勢で立ってしまう」

そんなクセ、思い当たる方は多いのではないでしょうか？

実はこの“片足重心”のクセ、腰痛の大きな原因の一つです。

骨盤は本来、左右バランスよく支えられることで安定します。

しかし、どちらか一方に体重をかける状態が続くと、骨盤が傾いたりねじれたりしてしまい、バランスが崩れていきます。

その結果、腰にかかる負担が左右どちらかに偏り、筋肉が無理にバランスを取ろうと働き続けることで、疲労が蓄積しやすくなります。

特に、立ち仕事の方や長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、この影響を受けやすく、知らないうちに腰への負担が大きくなっているケースが少なくありません。

さらにこの状態を放置してしまうと、慢性的な腰痛だけでなく、股関節や膝への負担にもつながり、全身のバランスが崩れていく可能性もあります。

怖いのは、「楽だから」と無意識に続けてしまうこと。

気づいた時には、痛みとして現れていることも多いのです。

だからこそ大切なのは、“左右バランスを整えること”。

当院では、骨盤の歪みや姿勢のクセを細かくチェックし、片足重心によって崩れたバランスを整え、負担のかかりにくい身体づくりをサポートしています。

「無意識のクセを改善したい」

「腰への負担を減らしたい」

そう感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

小さなクセを整えることが、大きな痛みの予防につながります。

予約が大変埋まりやすくなっておりますので、お早めにお電話・LINEからお願い致します。

【開院時間】
平日11:00～22:00
土日祝11:00～18:00
定休日:木曜日

【最寄駅】
阪急大阪梅田駅から徒歩1分
JR大阪駅から徒歩6分
大阪メトロ梅田駅から徒歩4分

【住所】
大阪府大阪市北区芝田1-5-12備後屋ビル6階

【電話】
06-6371-1128

【LINE】
https://lin.ee/6lzTzO8

#梅田整骨院 #梅田整体 #腰痛 #ぎっくり腰 #寝違え #交通事故整骨院 #整体 #整骨院 #骨盤調整 #肩の痛み #梅田接骨院

当院の特長を見る

クーポンを見る

メニュー・料金を見る

Q＆Aの一覧を見る