坐骨神経痛のときは歩いてもいいですか？
坐骨神経痛がある場合でも、痛みが強くならない範囲で歩くことは、身体を動かすきっかけとして役立つ場合があります。長時間同じ姿勢でいると筋肉がこわばり、症状が気になりやすくなることもあるため、無理のない範囲で身体を動かすことが勧められるケースもあります。
ただし、歩くたびに足へ強い痛みやしびれが広がる、少し歩くと休まないと歩けない、足に力が入りにくいといった症状がある場合は、無理に歩き続けるのは避けましょう。症状によっては医療機関での診察が必要なこともあります。
あっぷる整骨院梅田院では、現在の症状や身体の状態を確認し、歩いてもよい時期や日常生活で気を付けるポイントについても分かりやすくご説明しています。大阪市北区・梅田で坐骨神経痛や足のしびれにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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あっぷる整骨院 梅田院の特長
- 腰の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛患者様が多くご来院
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腰の痛みで、お困りの方にオススメのコース
腰の痛み ぎっくり腰 坐骨神経痛 すべり症 ヘルニア
※初回はカウンセリング・検査を含め30～40分程度
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骨盤、肩甲骨、頚椎を整え関節や筋肉を元の状態に戻し、痛みや姿勢の改善に導きます。
腰痛 ぎっくり腰 坐骨神経痛 すべり症 ヘルニア 肩の痛み
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