腰痛にはどんなマットレスが良いですか？
腰痛があるからといって、「このマットレスなら必ず良い」というものはありません。大切なのは、身体が沈み込みすぎず、自然な寝姿勢を保てるマットレスを選ぶことです。
柔らかすぎるマットレスは腰が沈み込みやすく、反対に硬すぎるマットレスは腰や肩に圧力が集中し、寝返りがしにくくなる場合があります。適度な硬さがあり、無理なく寝返りが打てるものを選ぶことがポイントです。
ただし、そもそも身体の状態が悪い場合は、どんなマットレスを使っても合わないと感じることがあります。腰痛の原因が姿勢や骨盤のバランス、筋肉の緊張、身体の使い方にある場合は、寝具だけでは十分に改善しないこともあります。そのため、マットレス選びだけでなく、身体そのものの状態を整えることも大切です。
あっぷる整骨院梅田院では、腰痛の原因を丁寧に確認し、日常生活のアドバイスや寝具選びのポイントについてもお伝えしています。大阪市北区・梅田で腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
今すぐご連絡ください
腰の痛み・ぎっくり腰でお悩みの方は、1人で悩まずに今すぐ、ご相談ください
※お客様専用の問い合わせのため、営業目的の連絡はご遠慮ください。
あっぷる整骨院 梅田院の特長
- 腰の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛患者様が多くご来院
- 国家資格者が親切丁寧に、ご対応致します
- 平日22時まで受付、土日祝も受付、予約優先制で通院しやすい
- バキボキしない安心安全なこだわりの手技
- 阪急大阪梅田駅から近い
土日・祝日も受付 平日夜22時まで受付 阪急大阪梅田駅より1分 初回特典あり
腰の痛みで、お困りの方にオススメのコース
腰の痛み ぎっくり腰 坐骨神経痛 すべり症 ヘルニア
※初回はカウンセリング・検査を含め30～40分程度
※ご予約時に「骨盤調整コース」とお伝えください
骨盤、肩甲骨、頚椎を整え関節や筋肉を元の状態に戻し、痛みや姿勢の改善に導きます。
腰痛 ぎっくり腰 坐骨神経痛 すべり症 ヘルニア 肩の痛み
※初回はカウンセリングを含め50〜60分程度
※ご予約時に「全身調整コース」とお伝えください
