五十肩（肩関節周囲炎）でお悩みの方
「腕が上がらない」「夜、肩が痛くて眠れない」…そんな辛い症状、放置していませんか？
いわゆる「五十肩（ごわじゅうかた）」は、正式名称を肩関節周囲炎と呼び、40代〜60代の方に多く見られる肩の痛みと運動制限の総称です。
放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく、関節が固まってしまうリスクもあります。
1. 五十肩の主な症状
五十肩は、その進行度によって大きく3つの段階に分かれます。
・炎症期（急性期）： じっとしていても疼くような痛みがあり、特に夜間に痛みが強くなる「夜間痛」が特徴です。
・拘縮期（慢性期）： 激しい痛みは落ち着くものの、肩の関節が硬くなり、腕を後ろに回したり上に挙げたりする動作が制限されます。
・回復期： 徐々に関節の可動域が広がり、痛みが軽減していく時期です。
2. 五十肩の原因
実は、現在でも五十肩の明確な原因は完全には解明されていません。
しかし、多くの場合、加齢に伴う肩の筋肉（腱板）や関節包の変性が基盤にあります。
そこに、デスクワークによる猫背（巻き肩）や、運動不足による血行不良が重なることで、肩の組織に微細な損傷や炎症が起きやすくなるのです。
単なる「使いすぎ」ではなく、「正しく使えていないこと」が引き金となります。
3. 放置した結果、どうなるのか？
「そのうち治るだろう」と自己判断で放置するのは危険です。
適切な処置を行わないと、炎症が治まった後も関節の袋（関節包）が癒着し、数年経っても腕が完全に上がらないといった症状が残ることがあります。
また、痛い方をかばうことで反対側の肩や首、背中にまで負担がかかり、全身のバランスを崩す原因にもなります。
4. 当院での解決方法
当院では、単に痛みを取るだけでなく、「なぜその肩に負担がかかったのか」という根本原因にアプローチします。
① カウンセリング
まずは、肩のどの角度で痛みが出るのか、骨盤や背骨の歪みが影響していないかを検査します。
五十肩の原因が「姿勢」にあるケースは非常に多いです。
② オーダーメイド施術
癒着した関節包や硬くなったインナーマッスルに対し、専門的なストレッチと可動域改善を目的とした施術を行います。
③ 再発を防ぐセルフケア指導
施術の効果を維持するため、ご自宅で簡単にできる「正しい肩の動かし方」をアドバイスします。
無理なリハビリは逆効果になるため注意が必要です。
一時的な緩和ではなく「根本改善」へ
大手整骨院では、担当が日々変わったり、技術レベルに差があったり、流れ作業の様になってしまいがちですが、 当院は担当制で、痛みが解決するまで責任を持って、施術をさせていただき根本改善へと導きます。
長年の肩こり・頭痛の改善には時間はかかりますが、骨盤と筋肉のバランスを整えて行くことで、痛みが解決するケースはたくさんございます。
あっぷる整骨院梅田院では、痛みの根本原因を一人ひとりに合わせて丁寧に見極め、再発しない身体作りをサポートしております。
お悩みの方は是非一度ご相談ください。
