肩こり・頭痛 - 梅田で腰の痛み　ぎっくり腰で整骨院をお探しなら

肩や首に、重ダルさやツッパリ感など不快な症状がある状態です。
酷くなると痛みを感じたり頭痛が出たり、寝違いを引き起こしやすくなります。

主な原因は、デスクワークなど長時間同じ姿勢での作業や、巻き肩・猫背などの不良姿勢、運動不足、ストレスなどと言われています。

定期的に、体勢を変えたり、マッサージやストレッチ、温めるなど筋肉をほぐし血行を改善する事で、肩こりを軽減出来ます。